👉 6 häufige Gründe für Erschöpfungszustände und Tipps für neue Power! 1. Körperliche Ungleich-Gewichte: hierzu zählen Hormone, Vitamine andere Mikronährstoffe. 2. Falsche Ernährung: falsch kann hier nur bedeuten, falsch für DICH! Eine Konstitutionsanalyse z.B. nach Ayurveda oder TCM kann Dir weiterhelfen, um Nahrungsmittel auszuwählen, die für Deinen Körper & Geist besser verdaulich sind und Dir Kraft geben. Wenn du Dich nach dem Essen müde fühlst stimmt etwas nicht! 3. Energievampire: daran hat nicht Dein Gegenüber Schuld, sondern du trägst die Verantwortung dafür, Dich nicht mit Menschen zu umgeben, die Dir nicht gut tun bzw. zum Beispiel im beruflichen Umfeld für Schutz zu sorgen, z.B. in Form von gesunden Grenzen. Kristalle können hier eine gute Unterstützung sein. 4. zu wenig körperliche Bewegung: gerade im spirituellen Umfeld, wird gerne vergessen, dass wir hier mit einem Körper auf der Welt sind - der genau wie ein Auto regelmäßig zur Inspektion muss und Pflege braucht. Tipp: finde etwas was Dir Spaß macht, denn nur dann wirst du dauerhaft motiviert sein. 5. Erdung: Zeit in der Natur, Barfuß laufen, in einem Bergsee schwimmen, Gartenarbeit oder auch Haushaltsarbeiten erden Dich und Dein Energiefeld! 6. Wer spirituell arbeitet, braucht hierzu Handwerkszeug um dauerhaft gesund und in Balance zu bleiben. Dazu gehört es zu lernen, wie man sich nach einer Sitzung als Gebender wieder schließt und schützt. Anderenfalls läufst du mit offenen Chakren durch die Gegend, die permanent weiter Fremdenergien aufnehmen können. Tipp: Duschen hilft Bestens, wenn du Dir dabei vorstellst, dass du auch energetisch gereinigt wirst. 📍 Disclaimer - wie immer gilt: Körperliche Beschwerden müssen immer zuerst von einem Arzt und/oder Heilpraktiker abgeklärt werden. Beides geht wunderbar Hand in Hand. Was hilft Dir um körperlich und geistig in Balance zu bleiben? Schreib es in die Kommentare! #spiritualität #mediumship #yoga #reiki #meditation #gesundheit #psychic #heilung #astrologie

🌪 Eine aufregende Erfahrung powered by Spirit World! Flug annuliert. Sascha in Panik. Kindheitstrauma aktiviert. Airline nicht erreichbar. Keiner wusste, wann ein Ersatzflug stattfindet. Und schon fing das Kopfkino an: wer versorgt mein Pferd, was ist mit meiner Praxis, wie soll ich all meine Patienten und Klienten umbuchen, wer bezahlt für mein Hotel.... Und dabei war es so wichtig, dass ich diesen Tag länger in London war. Es war vorgesehen, eine bestimmte Erfahrung zu machen, die ich dringend machen musste. Kaum hatte ich mich darauf eingelassen - war für Alles gesorgt und ging plötzlich ganz leicht. Da wurde mir wieder bewusst, wie wichtig es doch ist - Gehirn & Mystik zu verbinden. Denn unser rationaler Verstand wusste zu jeder Zeit, das ich sicher bin - mein Körper hat sich aber in Gefahr gefühlt. So ist das ... wir haben uralte Anteile in unserem Hirn, die noch ziemlich ursprünglich funktionieren. Ich habe festgestellt, dass es KEINE kraftvollere Kombination gibt, als Metaphysik - also energetische, mediale Techniken mit neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung zu verbinden. Weitere Infos dazu, findest du auf meiner Webseite. #mediumship #psychic #spiritualität #erfolg #persönlichkeitsentwicklung

🙏 Ich bin so dankbar, dass es diesen Ort gibt und das ich dort lernen durfte und darf. Vielen Dank für die wundervollen Einblicke, liebe Vivienne. Ich kann es kaum erwarten, bis im Oktober die neue Ausstellung "Creative Spirits" beginnt. Wir sehen uns dort! JedeR, der in London ist und sich für die spirituelle Welt interessiert, dem kann ich einen Besuch dort sehr ans Herz legen. Die historischen Aufzeichnungen, Bücher, Originale in Form von Kunst, Handschriften, Artikel etc. sind unbezahlbar. Gerade in Deutschland existieren unglaublich viele Vorurteile - als Ergebnis unserer Geschichte und kirchlichen Prägung. Geschweige denn, dass ein Ort wie dieser mit Archiven zugänglich wäre. Wissenschaftlich aufbereitet und mit Hand und Fuß. #psychic #mediumship #spiritualität #heilung

☯️ Warum du Dein YIN stärken solltest! 👇🏻 Von Yin und Yang, der chinesischen Philosophie hast du bestimmt schon einmal gehört. YIN, das weibliche Prinzip - YANG das Männliche. Und gerade für Männer ist es äußerst wichtig, dass eigene YIN zu entdecken und zu kultivieren. Dazu ruft das aktuelle Zeitgeschehen sehr laut auf. Damit wir dauerhaft gesund und in Balance sind, ist die Ausgeglichenheit zwischen Yin und Yang äußerst wichtig. Auch in der chinesischen Medizin sind diese beiden Prinzipien fest verankert. Immer wenn wir krank sind, uns unwohl fühlen, lange gestresst sind, zu stark über unsere Grenzen gehen, uns dauerhaft ungesund ernähren, nur in Hetze sind und permanent aufs Handy starren, kommt Yin und Yang durcheinander. 😴 Momentan fühlen sich viele Menschen erschöpft, haben andererseits aber das Gefühl zu wenig zu tun. In der Arbeit mit meinen Patienten und Klientinnen, habe ich die Erfahrung gemacht, dass es oft echt schwerfällt, sich zu erlauben, dass eigene YIN zu stärken. Sprich: - Ruhe - Langsamkeit - Nach innen gehen - Nichts tun…etc. 🧸 Häufig sind Glaubenssätze aus der Kindheit der Grund. Wenn du was werden willst, musst du hart arbeiten! Ohne Fleiß kein Preis! Ein Indianer kennt keinen Schmerz! ☝🏻Deshalb heute meine Erinnerung… Kümmere Dich um Dein YIN. Was tust du dafür? Bekommst du es gut hin? Teile Deine Gedanken in den Kommentaren. #nature #fitness #selflove #happy #namaste #spiritjunkie #vibratehigher #alignedsouls #yinyang

Nutzt du schon die Kraft des momentan herrschenden Chaos? 👇🏻 ✨ Im aktuellen Monat Juli ist einiges los - da draussen… ein wilder Tanz des Kosmos zwischen Angst, Chaos und großartigen und vor allem tiefgreifenden Erfolgen, eigener - gefühlt ewig bestehender - Themen. MAJOR BREAKTHROUGH! ☄️Während sich die Einen durch Schreckens-Szenarien einer möglichen Zukunft in Angst und Panik versetzen lassen, gehen andere den Weg nach innen und lauschen sanft, was dem, was Sie erbauen möchten noch im Wege steht. Vielleicht stellst du dabei auch fest, dass es da ein Zuhause gibt, welches du vergessen hast zu fühlen, zu hören und zu sehen. ❤️ Alle, die JETZT Innen und vor allem im Herzen sind können aktuell den Turbo zünden. Vielleicht mag das jetzt irritieren - aber der Turbo ist nicht die YANG Energie des aktiven Tuns, sondern der Turbo ist die weibliche YIN Qualität - überhaupt empfänglich zu sein… Das Chaos im Aussen ist wichtig, damit Bewusstseinsprozesse überhaupt erst entstehen. Unser Gehirn mag das Gewohnte - Veränderungen sind unbequem und anstrengend. Deshalb wird unser System immer wieder versuchen, das Gewohnte zu tun - die gewohnten Muster zu manifestieren und immer wieder in den gleichen Situationen zu landen. Durch die kollektiven Krisen im Moment wird das schwieriger. Wir müssen flexibler werden und uns oft jede Sekunde neu erfinden. ✍🏻 Wie geht es Dir gerade aktuell und wobei könntest du Unterstützung gebrauchen? Teile es mit uns in den Kommentaren. Oft reicht ein kleiner Impuls für den nächsten Schritt… Wenn du Dich orientierungslos fühlst und etwas größere Impulse brauchst - buch doch eine 1:1 Session mit mir und wir schauen, wie du die aktuelle Zeitqualität gewinnbringend für Dich nutzen kannst. #achtsamkeit #yoga #spiritualität #meditation #personalgrowth #schamanismus #bewusstsein #mindset #mut #lebensfreude #energywork #alignedsouls

🦄 Meine Kraftquelle... Meine Tiere geben mir so unendlich viel... Ich bin jeden Tag dankbar dafür, was für ein Glück ich doch habe, dass ich ein so tolles Hobby haben darf. Was für ein Privileg es doch ist, von meiner Gefährtin auf Ihrem Rücken getragen und geschaukelt zu werden... Unsere tierischen Gefährten bewerten uns nicht nach äußeren Dingen, sondern danach wer wir tief in uns sind. Gerade Pferde sind in der Lage sehr schnell den Wesenskern eines Menschen zu erfassen. Leider ist es immer noch oft so, dass der Willen gebrochen und sie zum Sportgerät umfunktioniert werden. Ich bin froh, so eine Meisterin wie meine Lady L gefunden zu haben. Ich darf so viel von Ihr lernen... tagtäglich neu... 🙏 #pferdeliebe #pferdeschönheiten #spiritualität #mediumship #psychic #bewusstsein #achtsamkeit #yoga #schamanismus